#спорткомплекс #сальск #спорт #школа #сила #здоровье #производственнаягимнастика #гимнастикавкармане

#спорткомплекс #сальск #спорт #школа #сила #здоровье #производственнаягимнастика #гимнастикавкармане

"ГИМНАСТИКА В КАРМАНЕ"
С 16 мая по 01 декабря 2022
в субъектах Российской Федерации проводятся мероприятия в рамках проекта «Гимнастика в кармане» (в соответствии с заключенным соглашением от 16.06.2022 № 777-10-2022-112 с некоммерческой организацией «Фонд поддержки и развития физической культуры и спорта»).

Это уникальный всероссийский проект по поддержке физической активности работающего населения страны. Разработан при грантовой поддержке Министерства спорта Российской Федерации.
Проект направлен на разработку методики внедрения производственной гимнастики на рабочих местах в течение дня для повышения работоспособности сотрудников предприятий и организаций, а также укрепления их здоровья.

Для участия необходимо пройти регистрацию на сайте
https://производственнаягимнастика.рф
и скачать аудио- или видеоматериалы
для самостоятельных занятий на рабочих местах.
Упражнения выполняются в течение рабочего дня, общее время любого комплекса – от 5 до 10 минут, всего 7 комплексов
по 5 упражнений в каждом.
Кроме того, с ноября 2022 года будет
доступно мобильное приложение «Гимнастика в кармане», которое даст
возможность заниматься производственной гимнастикой в любое время.