#спорткомплекс #сальск #спорт #школа #сила #здоровье #человекидущий

#спорткомплекс #сальск #спорт #школа #сила #здоровье #человекидущий

"ЧЕЛОВЕК ИДУЩИЙ"
С 10 сентября 2022 года проводится мероприятие в рамках проекта «Человек идущий».
Проект направлен на стимулирование и повышение ежедневной двигательной активности людей разного возраста, на развитие естественных методов оздоровления, создание условий для выбора и ведения здорового образа жизни, увеличение количества людей, систематически занимающихся физической культурой и спортом.


В основе проекта лежит организация всероссийских командных соревнований по фоновой ходьбе (все шаги человека за день) с использованием мобильного приложения по подсчёту шагов «Человек идущий». Соревнования проходят на системной основе в течение длительного периода времени, что приводит к формированию оптимального двигательного режима и привычки к ходьбе.

Проект четвёртый год становится победителем грантового конкурса Минспорта России, он вошёл в каталог лучших практик 2020 года, соответствующих концепции «Активное долголетие» в рамках Национального проекта «Демография». В 2020 году командные соревнования по фоновой ходьбе «Человек идущий» стали самыми массовыми соревнованиями в условиях пандемии (более 40 000 участников). В 2021 году в соревнованиях приняло участие более 65 000 человек (2285 команд) из 700 городов России. Организация соревнований с использованием мобильного приложения по подсчёту шагов позволяет избежать массовых стартов и формировать индивидуальные графики ходьбы членов команд в случае ограничения социальных контактов в рамках мероприятий по предупреждению распространения коронавирусной инфекции.

Ходьба - самый физиологичный и безопасный вид физической активности, не имеет противопоказаний и доступна для людей всех возрастов с разным уровнем физической подготовки.

В рамках реализации проекта в 2022 году предполагается проведение Всероссийских командных соревнований по фоновой ходьбе среди муниципальных, корпоративных, студенческих, семейных команд, команд пенсионеров и неформальных объединений граждан (Групп ЗОЖ).

Соревнования пройдут в три этапа: с 10.09. по 10.10.2022г. – предварительный этап.
С 10.10 по 15.10.2022г. – промежуточный этап (отдых, подведение промежуточных итогов).
С 15.10. по 15.11. 2022г. – основной (зачётный) этап соревнований.
До 31.11.2022г. состоится онлайн-церемония награждения победителей.

В период проведения соревнований все участники через мобильное приложение будут получать методические рекомендации по оптимальному режиму двигательной активности.

Желающие принять участие могут получить дополнительную информацию на официальном сайте https://человекидущий.рф.