Женское здоровье требует особого внимания, и фитнес становится мощным инструментом для поддержания тонуса, профилактики возрастных изменений и улучшения качества жизни.

Женское здоровье требует особого внимания, и фитнес становится мощным инструментом для поддержания тонуса, профилактики возрастных изменений и улучшения качества жизни.
Фитнес в зрелом возрасте — это не про рекорды, а про заботу о себе, сохранение мобильности, силы и хорошего самочувствия.
Об осознанном подходе к тренировкам, с учётом индивидуальных особенностей, в рамках проекта «Время активных» получателям социальных услуг из с. Ивановка рассказали волонтеры МБУ «ЦСОГПВиИ Сальского района», а затем вместе провели тренировку на многофункциональной спортивной площадке.

#сальск#сальскийрайон #Соцобслуживание #Времяактивных #ДоброРФ