Август — время груш.
Август — время груш.
Сочные, ароматные, они поспели как раз к началу месяца. И это не просто вкусно, но и очень полезно — особенно для тех, кому за 60, и для растущих детей.
Груша богата витаминами С, А, К и группы В, а также калием, магнием и железом. Но её главная сила — в клетчатке: один плод покрывает до 25% суточной нормы. Она мягко налаживает пищеварение, что особенно важно для пожилых людей с замедленной перистальтикой. Детям груша тоже подходит — она редко вызывает аллергию.
А вы уже пробовали грушу в этом сезоне? Любите её свежей или запечённой? Делитесь в комментариях
14:03 04.08.2026 16+