Цвета на тарелке — здоровье в каждом оттенке!

Цвета на тарелке — здоровье в каждом оттенке!

Знаете ли вы, что цвет овощей, фруктов и ягод рассказывает о их пользе? Красные укрепляют сердце, зелёные насыщают энергией, а фиолетовые улучшают память. Чем ярче ваша тарелка — тем больше витаминов и антиоксидантов получает организм

Узнайте, какие секреты скрывает каждый цвет, — смотрите карточки